学习舞蹈不经过疼痛，那是骗人的！！！
北舞考级院郭田院长讲话：
“学习舞蹈不经过疼痛，那是骗人的”。
既然选择舞蹈，就要做好吃苦的准备，
每一件线条优美的艺术品
都是反复打磨出来的，
人的肌肉塑造也需要反复打磨
才能变成想要的修长美。
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学舞蹈就像造房子，需要打地基，
舞蹈的地基就是基本功。
造房子的时候，地基的深浅，
关系到房子能造多高。
学舞蹈的时候，基本功的好坏，
关系到舞者能走多远。
没有基本功的舞蹈，还谈什么气质和优雅？
舞蹈是一种美的感觉和情感的抒发，
练习基本功是为了更好的帮助舞者
打开身体的各个关节，
在舞蹈过程中有更大的活动空间，
完成动作更准确，更到位。
经过柔韧性的训练，让孩子的腿更直，
腰更灵活，肩膀打开不驼背。
解决了这些，才能培养孩子的节奏感、
韵律感、美感，经过日积月累后，
在潜移默化中产生舞者气质。
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不要抱怨老师总在教重复的动作，
恰恰是这些重复，让你的动作由量变到质变！
舞蹈的基本功训练都是一环套着一环的。
底儿打不好，是没办法继续的。
同样是搬后腿的动作，练的多少，
出来的效果真的不一样。
因为学舞蹈，
就是一个慢工出细活、循序渐进的过程。
一支完整的舞蹈作品由一个个舞蹈动作组成，
需要不断反复练习其中的每一个动作，
才能将舞蹈串联起来，
最终呈现出完美的作品。
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跳舞不练功，到头一场空。
你练没练基本功，是一眼就能看得出来的。
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